Parkur Nedir Nasıl Yapılır? Parkur Sporu Hakkında

Parkur

Parkur sporu, son zamanlarda popülerlik kazanmış olsa da aslında çok eski bir aktivitedir ve kökenleri Fransa'ya dayanmaktadır. Bu spor, bir yaşam felsefesi haline gelmiştir ve insan vücudunun esnekliğini ve potansiyelini farklı parkur alanlarında sergilemektedir, ekstrem sporlar kategorisinde yer almaktadır. Temel amacı, doğada hayatta kalmayı, esnekliği ve hızı nasıl eşgüdümlü hale getireceğini göstermektir. Günümüzde şehirler arasında oluşturulan parkurlarda bu spor uygulanmaktadır.

1902 yılında Fransa'da başlayan parkurun kökenleri, beden eğitimi öğretmeni George Hebert'in Karayip seyahati sırasında insanların hareket yeteneklerini gözlemlemesiyle şekillenmiştir. Hebert, "The Natural Method" adlı yöntemde bu gözlemleri birleştirerek askeri eğitimlerde dayanıklılığı ve esnekliği öğreten bir yaklaşım geliştirmiştir.

Parkur egzersizleri genellikle tırabzanlar üzerinde yapılır ve vücudu istenilen seviyeye getirmeyi hedefler. Şehirlerde çeşitli engelleri aşarak hızlı ve esnek bir şekilde hareket etmeyi sağlar. Kadınlara "traceuse", erkeklere ise "traceur" denir. Bu spor, çevreyi iyi gözlemlemeyi ve algılamayı gerektirirken aynı zamanda kondisyon, esneklik ve dayanıklılık ister.

Parkur sporunda en önemli ekipman ayakkabılardır. Ayakkabılar, rahat bir zemine uyum sağlamalı ve kaygan olmamalıdır. Hareketlerin rahat ve kolay yapılabilmesi için dirseklik, kask gibi ekipmanlar kullanılmamalıdır. Rahat hareket edebilmek için rahat giysiler tercih edilmelidir. Parkur sporu, her mevsimde yapılabilen bir aktivitedir.

Türkiye genelinde parkur sporu hemen hemen her ilde yapılabilmektedir. Ankara, İstanbul, İzmir ve Antalya gibi şehirlerde yoğun olarak uygulanmaktadır.

Dünyanın en iyi parkur yapılan ülkeleri arasında Fransa (Paris), İtalya (Milano) ve Abu Dabi öne çıkmaktadır. Dünya genelinde birçok ülkede parkur alanları bulunmaktadır, ancak en ünlü ve tanınmış olanları yukarıda belirtilen ülkelerdir.